Piladance

Online Salon

PILADANCE オンラインサロン

by Rina Ohkuma

​ピラダンスレッスンを受けたり、みんなで一緒にトレーニングをする「アットホームなオンラインコミュニティー」です!
身体を引き締めたり、健康を維持していく為には、外の筋肉を緩めてインナーマッスルを強化していく必要があります。
正しい身体の使い方を基礎から学び、日常生活から実践していきましょう。

​メンバー (Bi! クルー)の特典!

① ピラダンスレッスンに参加し放題!

第二・四土曜日の朝7:30〜ピラダンスレッスンをライブ配信で開催。
​一人だと好きな動画を選びがちだけど、レッスンでは身体をバランス良く鍛えていくので
姿勢の歪み改善や、より引き締まったしなやかな身体をつくることができます。
リアルタイムで出来なくても、アーカイブでご参加できますのでご安心ください。
② みんなと一緒に朝活ライブ!
毎週火曜日と金曜日、朝7:00〜20分程度で出来る
朝のトレーニング&ストレッチをInstagramサロンアカウントでライブ配信します。
火曜日は、毎週新しいテーマで「1週間集中チャレンジ」の内容を
行うので出来た日は、コメント欄でシェアしてみてくださいね。
みんなとの交流によってトレーニングが習慣化され、ダイエット成功者も続出しています!
​Bi!クルーと一緒にフレッシュな気分で1日を始めましょう!
③ Instagram & Facebook知恵袋グループにご招待!
管理栄養士による正しい食事法を学んだり、大熊理奈に直接質問できる
InstagramサロンアカウントとFacebookグループにご招待します!
​トレーニングのみならず栄養の知識を得ることで、長期的にヘルシーな生活が送れるようになります。
また、一つの知恵袋としてご活用いただきながら、コメント欄で
ご自身のダイエット記録やトレーニング日記などもシェアできます。
見たり、学んだり、発信したり!新しい趣味の場として日常生活に取り入れてみてください♡
​④ Bi!クルー交流会
年に2〜3回、Bi!クルーとの交流会を企画しております♪
大熊理奈が日本に帰国した際のオフ会や、反対に皆さんがアリゾナへ遊びに来るフィットネスツアー、
またZoomやClubhouseを使って一緒にお喋りする交流会にご参加頂けます♡
実際に会ってレッスンを受けたり、一緒にトレーニングをしたり、
持っているスキルををBi!クルーにシェアしたりなど、
​内容盛りだくさんのイベントを一緒に作っていきましょう!

​入会方法・注意事項

​月額 1,000円(税込)
①「入会する」をクリックし PayPal決済ページより必要項目をご入力ください。
② 決済完了後、自動的にFacebookグループへ移行するので、そのまま参加申請を行なってください。申請にはPayPalで使用した氏名とメールアドレスが必要です。
​③ Instagramから「PILADANCEオンラインサロン」を検索し、フォロー申請と以下の項目を「piladance_onlinesalon」宛にメッセージで送ってください。
  ・PayPalの氏名
  ・PayPalのメールアドレス
  • PILADANCEオンラインサロンは事前入会制です。Facebook、Instagramのどちらからでもご参加可能です。
  • ​上記4つの特典は全て自由参加です。
  • Facebookは必ずご本人様のアカウントから参加申請をお願い致します。偽名やプロフィール写真がないもの、仮アカウントとして判断した場合は、参加お断り、強制退会とさせていただく場合がございます。
  • 有料会員制コミュニティーの為、内部の情報は秘密厳守でお願い致します。
  • 秘密漏洩及び、運営妨害やコミュニティーの秩序を乱す行為があった場合は、強制退会とさせていただく場合がございます。ご容赦ください。
  • ​入会した日から1ヶ月がスタートします。入退会はいつでもできますが、途中で退会された場合でも日割り計算は致しませんので、ご了承ください。
  • 退会の場合は、BiEssentialMovement@gmail.com まで退会の旨、及び、Facebookグループに参加しているお名前とInstagramアカウント名を含めてご連絡ください。Facebookグループからの退会、Instagramのアカウントのフォローを解除するだけでは、退会手続きは完了せず、PayPalでのお支払いは続行されますのでお気をつけ下さい。尚、退会手続きには2〜3日お時間をいただく場合がございます。
  • BI! Essential Movement LLC 及びインストラクターは、コミュニティー活動内での損害や肉体的損傷が生じたとしても、一切責任を負いません。予めご了承下さい。 身体的、健康上共に優れている状態でのご参加をお勧めします。
​月額 1,000円(税込)