オンラインピラダンスレッスン

月4回毎週土曜日午前7:30~8:30（第一・三土曜日）午前10:00~11:00（第二・四土曜日）

サービス内容

正しい姿勢や呼吸法でトレーニングできているか、インナーマッスルが使えているかなど、直接指導を受けたい方にお勧めです。レッスン後は質疑応答の時間も設けているので、レッスンで分からなかったことや疑問点もその場で解消できます。

biessentialmovement@gmail.com